新闻网讯（文/樊淑杰图/史洋）“同学们，你们平时主动给父母打电话吗？经常给父母打电话的同学请举手......”随着主讲人的话音落下，台下不少同学刷刷举起了手。3月13日晚,为引导女大学生关注自我身心健康，经济贸易系于在3301举办了女性身心健康知识讲座。此次讲座特邀国家二级心理咨询师、十堰市中医医院健康心理咨询中心主任陈红主讲。十堰市中医医院职院门诊部主任查修云及医护人员代表、经贸系党总支书记张玲、副书记瞿万军和2016级学生聆听了讲座。

陈主任以聊天式的亲切对话开始了讲座，她从“什么是青春期”、“青春期的生理特点和心理变化”、“青春的喜悦和烦恼”、“青春期人际关系特征”和“如何拥抱青春期”几个方面与同学们展开了交流。讲座中，陈主任以多年来的研究和临床实践经验，指出处于青春期的大学生情绪多变、个性增强、独立意识发展很快，常凭喜好判断事物，接受能力强，但辨别能力差。青春很美好，但也充满了矛盾和烦恼。为引导大学生更好地拥抱享受青春，陈主任鼓励大家从养成生活和学习的好习惯开始，培养宽容心，磨练好性格，学会接纳和包容，更要学会管理情绪、培养自控力，用有限而精彩的青春去学习人生无穷的智慧。

通过本次讲座，同学们进一步了解到青春期身心健康的相关知识，进一步关注自我，不断完善自我。